母乳喂养可“按需” 不拘泥于预定时间

　　世界卫生组织、联合国儿童基金会曾向全球母亲倡议，在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿应该添加营养丰富的辅助食品，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

　　国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，今年的世界母乳喂养周活动主题是“职场妈妈，‘喂’爱坚持”。近日，市卫计委表示，据统计，2015年6个月内婴儿母乳喂养率为91.70%，纯母乳喂养率为70.33%。对于如何母乳喂养以及母乳喂养有何好处等大家关心的话题，记者采访了北京妇产医院相关专家。专家表示，母乳喂养宝宝要按需哺乳。

　　母乳喂养可“按需” 不拘泥于预定时间

　　对于宝宝如何喂养，是按需喂养还是按时喂养，北京妇产医院的专家表示，母乳喂养的宝宝要按需哺乳，人工喂养的宝宝要按时哺乳。

　　母乳喂养，宝宝经常性的吮吸可刺激妈妈体内催乳素的分泌，使乳汁分泌更多。也就是说宝宝吃得越多，妈妈乳汁分泌就越多。宝宝吃得越饱，睡眠时间就会逐渐延长，自然就会形成规律。根据宝宝的不同需求，每次喂奶时，妈妈乳汁的分泌量、浓度和成分都会有所调节。因此哺乳的妈妈要按照自己宝宝的需要来喂奶。只要宝宝想吃，就可以随时哺乳，而不要拘泥于是否到了预定的时间。

　　不过，按需喂养不等于宝宝一哭就喂奶，因为婴儿的啼哭原因很多，不只是饿了，还有可能因为尿布湿了等其他身体不舒适的因素。每天给宝宝喂奶的量要根据宝宝和妈妈的具体情况而定，不同的宝宝在不同时候对奶量的需求也不同。妈妈对宝宝的吃奶量不应该强求。

　　奶粉喂养，奶粉的成分和母乳大致相同，不过，奶粉中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪和矿物质，新生儿不成熟的消化系统无法完全承受。奶粉喂养需要为宝宝制定一个固定的时间表，以防过饱或者消化不良。

　　一般来说，新生宝宝喂奶的时间间隔和次数应根据宝宝的饥饿情况来定：新生宝宝的胃大概每3小时就会排空一次，因此一般隔3-4小时喂一次即可。但有的宝宝胃容量较小，或者消化较快，每隔约2小时，胃就会排空，这时妈妈最好满足宝宝的需求，不一定要等到3小时才喂;有的宝宝胃容量较大或者消化较慢，两次喂奶时间间隔较长，但不宜超过4小时。如果宝宝超过4小时还在睡觉，妈妈要叫醒宝宝并给他哺乳。

　　一般而言，只要宝宝睡眠正常，大便正常，体重增加稳定，就说明宝宝目前吃奶量正常。

　　母乳喂养的孩子 不太可能超重或肥胖

　　根据此前报道，迄今为止，母乳已经检测出至少含有400多种营养物质，这些成分除了能满足6月内婴儿的所有成长需求外，还能帮助宝宝建立免疫系统，促进智力发育。而配方奶中含有的营养物质仅50多种。母乳能够带给孩子的营养是任何配方奶粉都无法做到的。

　　此外，母乳还能大幅度降低孩子的过敏风险，减少婴儿超重和肥胖几率。并且宝宝经常做吮吸运动，对语言能力发展也有促进作用。同时，母乳喂养利于增强母婴感情，使宝宝感受到更多的母爱，增加安全感，为婴儿的情商培养奠定基础。

　　根据世界卫生组织最新的规定要求，纯母乳喂养到宝宝6个月再添加辅食更利于宝宝健康。母乳是婴幼儿最理想的食物。首先，母乳安全而清洁，含有能协助防止发生许多儿童常见病的抗体。母乳喂养的孩子在智力测验中表现较好，不太可能超重或肥胖，而且今后罹患糖尿病的几率较低。

　　另外，哺乳妇女患乳腺癌和卵巢癌的风险也比较低。联合国儿童基金会日内瓦联络处负责人玛丽莱娜·维维亚尼更是曾把母乳比作“天然疫苗”。不仅因为母乳对于婴儿的成长和健康非常重要，而且对于婴儿的大脑发育和潜能开发也非常重要。

　　无论是纯母乳宝宝还是奶粉喂养的宝宝，一般在6个月之后便开始容易出现生理性缺钙、缺锌。北京儿童医院保健中心主任医师张峰建议，除了辅食添加之外，母乳妈妈可适量选择富含维生素D可直接补充含维生素D的钙片，帮助宝宝通过母乳来吸收营养。亦可让宝宝直接补充钙质，满足每日成长所需。

来源：法制晚报