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小朋友最爱吃的宫爆菜!

2017-5-2 09:43|原作者: 腾讯网

  宫保菜相信大家都不陌生,不管是去京味菜饭还是川味菜馆,最经典的当属宫保鸡丁,花生米又香又脆,鸡丁,滑嫩酸甜爽口。

  准备食材:

  虾15个、花生米1大把、花椒20粒左右、干红辣椒3个、大葱半根、醋1勺、白糖1勺、生抽1勺、酱油半勺、淀粉少许、料酒少许、油适量

  制作方法:

  1、虾清洗干净后去壳和虾线

  2、处理干净后的虾加少许淀粉和料酒拌匀腌制10分钟左右

  3、花生米放烤箱中150度烤12分钟左右,出炉放凉后去皮备用

  4、醋、白糖、生抽、酱油、淀粉等装小碟子中搅拌均匀调成水淀粉汁

  5、锅里倒入少许油,放入花椒和干红辣椒小火煸炒出香味

  6、加入洗净切小段的大葱一起翻炒

  7、炒出香味后,加入虾仁一起翻炒

  8、炒至虾仁变色后倒入调好的水淀粉汁快速翻炒均匀

  9、出锅前加上花生米翻拌均匀

  小贴士:

  1、采用的这个鲜虾有咸味,所以腌制时不需要再另外加盐

  2、如果想外观更漂亮,可以在虾仁背上划一刀

  3、 把牙签插入虾的第三节慢慢挑起来,就可以清理干净(去头后,就是第二节)

  4、虾仁下锅后,大火快速爆炒,肉质更嫩,不宜时间过久

  5、水淀粉下锅需要再搅动几下,防止淀粉沉淀在底部

  6、家里如果没有烤箱,花生米可以放锅里小火炒熟后出皮备用


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