昨日妇女节，记录佛山各岗位女性风采

■黄岐派出所举办“三八巾帼当家，撑起半边天”进警营体验活动，市民体验户籍窗口前台服务工作。珠江时报记者/刘贝娜摄

■桂城党员志愿者为环卫工人送上康乃馨和小礼品。（通讯员供图）

■志愿者把鲜花及贺卡送给女乘客。（通讯员供图）

■市民品赏西樵十二巾帼作品联展的画作。特约通讯员/林应涛摄

■准妈妈模拟体验自由体位待产及分娩等环节。（通讯员供图）

    昨天是“三八”妇女节，有女性市民在这一天当了“一日警花”，有人在这一天乘坐公交车意外收到了鲜花，有女画家在这一天展示了自己的创作才华……为了庆祝妇女节，南海区多个镇街纷纷举办相应的活动，给奋斗在各个岗位上的女性送上节日祝福。

    体验

    女市民挑战“一日警花”

    “三八”妇女节当天，黄岐派出所举办“巾帼当家，撑起半边天”进警营体验活动，邀请女性市民走进警营当了“一日警花”，体验巡逻设卡查缉、户籍窗口前台服务、出租屋清查走访等工作。

    “一日警花”们首先走进大沥六联社区，对辖区内的出租屋开展清查走访。在社区内的一栋出租屋内，她们不仅对租客的身份信息进行了抽查，还仔细检查了出租屋的消防设施器材配置、疏通通道及视频监控等基础设施。

    随后，“一日警花”们还跟随巡警中队民警上路执勤。“我们的设卡执勤人员分为指引员、盘查手和戒备员。”在黄岐派出所的新干线执勤点，“一日警花”们接受了简单的培训后，便统一穿上了荧光色的反光衣，戴上警用便帽，跟随着执勤女警辅人员的步伐，开展设卡盘查工作。

    “您好，这是警方例行查车，请出示一下您的身份证和驾驶证。”市民英姐在当班女警辅人员的指导下，对一名小车司机进行身份盘查。核查完司机的身份及车辆信息后，英姐向司机敬了一个警礼，并快步走到车前，拿走了挡在车前的雪糕筒，回到岗位上继续执勤。

    “她们的工作难度和男警官们的一样大，特别是下着雨还要站在路边执勤，我看着都心疼。”体验了设卡查缉工作后，英姐竖起了大拇指。

    黄岐派出所相关负责人介绍，所内共有女性警辅人员39人，女性警辅人员撑起了所里工作的“半边天”。

    温馨

    环卫女工收到鲜花和祝福

    昨日凌晨4点多，桂城党员志愿服务队的成员穿着“红马甲”，开始为环卫工人送去5000多支康乃馨和500多份礼品。

    此时，负责南海大道片区保洁工作的环卫工人黄姨正冒着风雨，在微弱的灯光下清扫着地面的花瓣、落叶。当看到前来送祝福的桂城党员志愿者，黄姨既惊喜又感动：“我们很少收到花，谢谢你们的祝福！”

    “桂城因为她们的默默付出而变得更整洁、靓丽，我们要向她们致敬。”参与活动的党员志愿者禤艳君说，环卫工人作为桂城环卫工作的主要行动者，夏战酷暑，冬战严寒，身体力行地诠释着“宁愿一人脏，换来万人洁”的奉献精神。党员志愿者们希望用自己的点点心意，让环卫阿姨们感受到桂城关怀的温度、感恩的情意，过上一个温馨的妇女节。

    行动共吸引了100多名党员志愿者踊跃参与，20个小队分别在凌晨、白天、晚上为辖区内500多名环卫工人送上节日祝福。

    同一天收到鲜花的还有里07线公交车的女乘客。佛广公汽里沥分公司开展“关爱妇女，温馨同行”“三八”妇女节善行车厢献花送祝福活动。该公司志愿服务队来到里07线善行文化车上，同善行车长一起为女性送上节日祝福。

    女乘客一上车，他们便双手递上鲜花及贺卡，微笑地说一句：“节日快乐”。面对突如其来的惊喜，女乘客们很感动。

    经常坐里07线上班的张女士收到祝福后，不禁对公交公司的暖心祝福点赞。“近几年上下班我都搭乘里07线，开展善行文化后，服务越来越好，乘车体验不断改善，今天又收到了节日祝福，感觉一天上班的心情更好了。”

    高雅

    女画家作品联展秀巾帼风采

    妇女节当天，由西樵镇妇联和广东樵山书院主办、西樵美术协会协办的“自得其乐——西樵十二巾帼作品联展”在西樵展览馆拉开序幕。

    此次联展画作都出自西樵12位女画家之手，作品独具特色，质量高雅。其中，《穿越云山》《芳华》等优秀国画作品备受称赞，让观展的群众大饱眼福。

    前来观展的市民李权说：“在展馆里走了一圈后，我觉得这次画展很有特色，非常贴合节日氛围，整场作品的质量也很高，让人赏心悦目。”

    西樵自古崇文重德，名人辈出，其中有不少巾帼英離，如高风亮节的区梦觉，才高八斗的冼玉清，粤韵悠扬的任剑辉，都是人尽皆知的女中豪杰。“举办此类画展是西樵镇妇联和西樵美协在探索妇女节庆祝方式上的创新之举，也展现了西樵妇女在艺术上的独特风采。”西樵镇妇联副主席李惠蓉表示。

    本次联展的展期为3月8日至3月26日，有兴趣的市民不要错过了。

    表彰

    丹灶评出6户“美德示范家庭”

    3月8日下午，“有为乡·家缘美”丹灶镇2018年“美德示范家庭”命名活动举行，6户家庭荣获丹灶镇2018年“美德示范家庭”。

    这6户家庭中，有的家庭热心社区公益活动，引导邻里团结互助；还有夫妻同心爱岗敬业，用朴实与勤劳演绎平淡幸福；更有通过淳朴勤劳，播洒正能量，默默耕耘种植辛勤之花，结出幸福之果的家庭……

    丹灶镇党委副书记潘燕梅说，活动旨在发掘和寻找具有尊老爱幼、崇德向善、修身自律、诚实守信、睦邻友好等好家风的“美德家庭”，以家风带乡风，以家风促作风，以家风育新风，形成家家有家训、户户好家风的良好氛围。

    2017年，丹灶镇妇联扎实推进基层妇联队伍建设，在党建引领下，打造一支会干事、能干事的妇联干部队伍；吸纳新市民参与基层妇联组织，全面开展区域化组织建设；组织参与基层治理，培育一村居一亮点，善用“她力量”破解基层治理难题；履行职能强化服务，推进妇女儿童维权工作创新发展。

    关爱

    医生为更年期女性支招

    昨日，南海区妇幼保健院举行“关注健康，绽放芳华”活动，为女性带来更年期健康讲座，传播保健知识并开展义诊活动。

    早上9时许，市民张秀珍早早赶来听更年期健康讲座。“我现在50岁了，正处于更年期，最近频频出现失眠、脾气暴躁等状况，一直困扰着自己，但不知所措，前来参加讲座和义诊希望得到帮助。”张秀珍说。

    “进入更年期后，随着雌性激素的下降，近期会出现绝经相关的症状，主要包括月经失调、潮热、失眠、性交疼等，大多数妇女会经历至少一种典型症状。”该院妇保科主任黄冬梅提醒，部分女性觉得忍一下就过去了，不需要治疗，但实际上，除了近期危害，缺乏雌性激素还会带来远期危害，严重影响女性健康，比如骨质疏松、泌尿生殖道萎缩、心脑血管疾病等。

    黄冬梅表示，目前激素补充治疗是最有效的方法，使用激素治疗3至6个月，可以调节月经周期，减少每天潮热次数、程度等；如果治疗更长时间，可以增加人体骨矿物质密度，减少骨质疏松或骨折的发生，调节血脂，降低血压以及心血管疾病发病率。

    “但在激素补充方面，切忌谈激素色变，该用时不用，错过时机。同是，激素也不是万能的，切忌滥用。”讲座上，黄冬梅还鼓励女性们争做“冻龄”女人，注意饮食、睡眠健康，多参加运动。在医生指导下可适当采取药物干预，但不滥用保健品。

    “更年期是女性的‘多事之秋’，是人生健康的转折点。我国每年有800万妇女因更年期引发各种疾病，但部分人对更年期存在认知误区，认为这是女性必经的生理阶段，所以忽略了健康问题。”南海区妇幼保健院副院长巫朝霞指出，作为生活和社会的重要角色，女性更年期健康问题应该受到更多社会关注。

    50多位准妈妈体验分娩

    3月8日，广东省人民医院南海医院举办“产科大揭秘”模拟体验分娩活动，通过设置健康知识讲座、孕妇瑜伽操课堂、模拟体验自由体位待产及分娩、参观产科病房、新生儿沐浴室等环节，让孕妇全方位体验产前产中产后服务，消除对分娩的紧张恐惧。

    活动上，医生首先为50多位准妈妈们开了一堂“健康宝宝诞生记”的讲座，讲述分娩前中后期的注意事项和孕妈妈的日常保健知识。“我在怀孕期间阅读了很多健康类书籍，在书上也都看过这些知识，但是医生形象生动的表达加深了印象，也更容易接受。”孕妈吴翠婷说。

    此外，医设置了孕妇瑜伽操课堂、模拟体验自由体位待产及分娩、参观产科病房、新生儿沐浴室等环节。吴翠婷体验完后说：“因为我是头胎，没有分娩经验，一直很紧张很怕疼。经过今天的体验，我心中的紧张感少了许多，尤其是体验自由体位待产时，有一个丈夫按摩腰部的动作，感觉很亲切，很温暖。”

    省医南海医院产科主任庄小瑜表示，近年来，高龄产妇逐渐增多，准妈妈们普遍存在分娩知识缺乏的问题，同时也有些孕妇因身体原因患有糖尿病、高血压等疾病。

    针对患有妊娠期糖尿病的产妇，庄小瑜提醒，妊娠期糖尿病治疗措施主要包括药物治疗(包括胰岛素和降糖药)、营养治疗、运动治疗、糖尿病教育和自我监测。其中营养治疗又被称为驾辕之马,对保持血糖的稳定有至关重要的作用。“建议孕妇多吃菜；少吃油；控制肉；主食重在控制血糖反应，提倡混搭；坚果水果可限量食用。”庄小瑜说，除了以上原则还要少食多餐，并在医生允许的情况下适当运动。