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暑假外出游玩要防四类疾病

2018-7-11 08:42| 评论: 0|原作者: 佛山日报记者梁炜健通讯员市疾控宣

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      随着暑假的到来,广大学生纷纷进入暑假模式,不少家长也已经为孩子们安排了暑假出游节目。而随着气温和湿度的升高,病菌肆虐,很多疾病都进入了高发期,疾控部门提醒,家长们在带孩子外出游玩时要注意预防四类疾病。

  登革热:前往东南亚地区须重点预防

  登革热是通过带病毒蚊子叮咬传播的急性传染病。市疾控中心相关负责人介绍,七月我市高温、多雨天气频繁,伊蚊活动转趋活跃,部分环境容易形成伊蚊孳生地。市民预防登革热要“翻盆倒罐清积水”,并做好挂蚊帐、装纱窗等防蚊措施。如出现突发高热、皮疹,头、肌肉、关节痛等症状,应马上就医。

  日常家居应注意清除各类积水,清除不了的积水要定期喷洒生物杀虫剂。尤其在下雨后,必须及时清除居家(花瓶、盆栽托盘)和周边环境(储水容器、闲置器皿)的积水等蚊虫孳生地。3~5天给水生植物换一次水,或者改为土培,并注意清理环境垃圾和卫生死角。

  随着暑假的来临,外出旅游人数增多,市民若计划前往东南亚等登革热流行地区旅游,应注意准备好浅色长袖衣裤、防蚊水等,避免蚊虫叮咬,降低患病风险。

  旅行回来,如出现突发高热、皮疹,头、肌肉、关节痛等症状,应马上就医并将旅行史主动告知医生。

  手足口病:接种疫苗可预防重症发生

  七月,我市进入手足口病高发期。市疾控中心防控专家提醒,手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,多见于5岁以下婴幼儿。托幼机构等集体单位容易发生爆发疫情。

  家长应注意饭前便后,接触孩子前,处理粪便、呕吐物后均要及时洗手。家居每天至少要开窗通风2~3次。勤清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品。食物要煮熟后食用,孩子忌喝生水。

  如发现小孩出现发热,手掌、脚底或口腔等部位出现小疱疹或者小溃疡等症状,应及时带小孩到正规医院就诊治疗,并且密切观察孩子病情变化。6月龄~5岁儿童的家长可按照“知情、自愿、自费”原则,在预防接种单位为孩子接种肠道病毒71型灭活疫苗,以预防EV71肠道病毒感染引起的手足口病,预防发展为重症病例,接种前可先致电预防接种单位了解相关情况。

  食源性疾病:小龙虾要慎吃

  七月份正值暑假期间,聚餐和在外就餐机会增加,食源性疾病发生风险也会有所增加。市疾控中心专家提醒,如就餐后24小时内突发不适,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,应马上就医并主动将饮食史告知医生。

  外出就餐时,要注意选择正规、卫生条件好的食肆,避免光顾无牌照摊档。不喝未经消毒的奶及生水,不吃未削皮的水果、生的蔬菜,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。到沿海地区旅游时,不要食用织纹螺、河豚鱼等有毒水产品,应选择新鲜、安全的食品原料,加工时要注意生、熟分开。

  此外,七月餐饮行业纷纷热卖小龙虾,但值得注意的是,食用小龙虾是引起水产品相关横纹肌溶解综合征的原因之一,因此市民食用小龙虾时应注意不要购买非养殖、有异味、不新鲜的小龙虾,且不要自行到江边或河沟捕捞野生小龙虾进食。

  购买小龙虾后,应在干净水中浸泡1~2天,烹饪时要去除腮部及肠道,虾壳要用刷子刷洗干净并应煮熟煮透。吃小龙虾时,建议适量有度,只吃小龙虾的肉,避免吃头部、内脏、虾黄。如食用后24小时内出现全身或局部肌肉酸痛者,要及时就医,并说明食用史。对于食用小龙虾容易引发过敏症状的过敏体质者、痛风病人、已明确对虾过敏的人群,更应谨慎或避免进食。

  季节性流感:本月仍是季节性流感流行期

  记者还从市疾控中心了解到,目前我市仍然处于季节性流感流行期,市民要做好环境通风消毒和接种流感疫苗等防控措施,一旦发现疑似流感爆发疫情,请及时报告当地卫生计生部门。

  疾控专家提醒,日常生活要勤用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所。经常进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。

  每年主动接种流感疫苗。如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽、咽痛等流感症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上班。并主动做好个人和家庭成员,尤其是小孩和老人的健康监测。

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