跟糖尿病患者一样，关节不好的人也要格外注意自己的饮食。美国“健康在线”网站载文，刊出美国纽约注册营养师丹尼恩·斯特拉克总结的“有助战胜关节炎的7种食物 ...[详情]
2015-4-23 10:24
现如今，人们的保健意识越来越强，燕麦成为了很多的早餐的选择。燕麦的营养价值有很多，是大多数人不可缺少的选择。那么，要如何挑选燕麦呢?接下来，就和小编一 ...[详情]
2015-4-23 10:18
豆浆的禁食人群 1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。 而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹 ...[详情]
2015-4-23 10:13
最喜欢吃的菜式：喜欢的菜式真的太多了!我是吃菜大王，蔬菜、水果每天我都会吃好多，其次就系鱼类，健康又美味!另外我比较偏爱薯仔和番茄，因为它们做起来既简单 ...[详情]
2015-4-17 10:30
对爱吃肉的朋友来说，春季不妨多吃点鸭肉，不仅因春季是鸭子最肥壮的季节，而且鸭肉属凉性，具有滋阴养胃、利水消肿的作用，能满足春季养胃的需要。更不说，你若 ...[详情]
2015-4-8 08:58
春日，万物复苏，吃货们的味蕾也是时候从慵懒的状态恢复回吃货的活跃本色。新鲜的番茄搭配上奶味十足的芝士，营养又美味;酥皮肠仔是大人小孩都喜欢吃的咸味小点 ...[详情]
2015-4-7 09:33
春天是一个不宜大鱼大肉的季节，清爽的小炒菜才能将食欲调动起来。淮山有强健机体，滋肾益精的作用。有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。喜 ...[详情]
2015-4-2 09:10
凤梨酥相传最早起源于三国时期(公元220-280年)，即刘备以喜饼迎娶孙权之妹，而订婚礼饼中便有以凤梨(即菠萝)入馅制成的大饼，其凤梨闽南话发音又称“旺来”，象 ...[详情]
2015-3-9 14:14
亲们在过年的时候会吃很多东西，什么酒啊、酸菜鱼啊还有烤鸭通通都吃下去了，这样容易因湿热、食滞两方面原因造成胃火旺盛。胃火，即是胃热，通常主要表现在胃部 ...[详情]
2015-2-24 14:40
春意渐浓，万物待发。春卷作为一种传统的节日美食，每当春节时分都会在家家户户的餐桌上粉墨登场。它虽然身材娇小却又肚大能容多种丰富馅料，无论咸味的、甜味的 ...[详情]
2015-2-13 10:28
俗话说过节胖三斤，过年的大鱼大肉吃厌倦了，来一份清爽的鲍汁杂菇煲能让你解腻不少。吃杂菌煲要的是清甜和新鲜,无需放太多的调味品以免弄 ...[详情]
2015-2-12 11:53
从立春起，气候转暖，阳气始发，人体的肝阳、肝火、肝风也随之上升，所以立春时节的饮食应注意肝脏的生理特点，疏泄肝气。故立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生 ...[详情]
2015-2-9 11:54
即便是南方人，过年时也会吃上那么一两顿饺子，或是年三十中午，或是年初一早上。不为别的，就为讨个大吉大利，团团圆圆的吉利。亲戚们围在大圆桌子边，一边剁着 ...[详情]
2015-2-6 09:21
鱼腩因为其滑嫩的口感以及少刺的特点，成为一条鱼最受人喜爱的部位之一，并因而衍生出各种风味各异的吃法。今天的煎焗鲩鱼腩便是一例。鱼腩位置饱含鱼脂，在煎的 ...[详情]
2015-2-5 11:54
一直喜欢年糕炒毛蟹，只因这道菜的味道极其鲜美，无论是年糕还是花蟹肉都让人欲罢不能。柔柔韧韧的年糕片充分吸收了蟹的鲜香与调味的浓香，丝毫不比鲜甜的花蟹逊 ...[详情]
2015-1-26 09:18
