健康瘦才是真的瘦，营养餐轻松做起来

　　燕麦片含有丰富的营养，是一种健康食品，除了即食，还有各种花样吃法，酸奶燕麦片备受吃货的喜爱。燕麦片加上酸奶和水果可以说是绝配，超级的好吃，可以做美味的早餐、零食，甚至可以成为甜品。

　　做法非常的简单，让早餐变得方便又营养，口感丰富，低脂低糖，快速补充一整天营养，美丽健康就从这一刻开始!

　　材料：酸奶 2盒，早餐燕麦片 2包，草莓 适量，蓝莓 适量

　　做法

　　准备材料和两个杯子

　　底部一层放燕麦

　　再放一层酸奶和蓝莓

　　依次层层隔开叠放

　　最面上放上自己喜欢的水果即可，是不是既简单、美观又美味?