好看好吃又营养，早餐吃的就是你！

　　清晨，带着一天最好的状态迎接新的一天。吃上一个热辣辣的早餐最好不过了，可是在一天中早餐最为讲究，要吃点什么较为营养又不失美感呢?跟着小编左手右手一个慢动作，来，做起来，吃上美味的早餐精神饱满出门去!

　　薄饼早餐卷

　　(网络图)

　　材料：水，面粉，香肠，陈品，牛奶，牛油，鸡蛋，腌黄瓜萝卜。

　　做法：

　　1.把适量牛奶和水加进面粉，搅拌均匀成面糊。

　　2.把打好的蛋液加一点进面糊，另外的煎蛋。

　　3.把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀。

　　4.把牛油放进平底锅，小火加热融化。

　　5.把面糊倒进平底锅，离火摊均匀，小火煎。

　　6.把面饼、煎蛋和其他材料以次放好。

　　培根鸡蛋三明治

　　(网络图)

　　做法：

　　1、热锅，加入鸡蛋、培根

　　2、用咖啡机将咖啡煮起来

　　3、觉得OK了，鸡蛋培根起锅

　　4、吐司裹上蛋液入锅煎至两面金黄

　　5、按顺序：吐司、色拉酱、剩菜、培根、鸡蛋、吐司，层层叠起来。

　　火腿牛油果吐司卷

　　(网络图)

　　材料：

　　火腿片，牛油果，吐司片，蛋黄酱。

　　做法：

　　1. 准备好原材料;

　　2. 牛油果去皮后切成长条;

　　3. 将吐司面包片的四周硬边切去;

　　4. 用擀面杖将面包片擀平;

　　5. 将火腿片平铺在面包片上;

　　6. 将牛油果放在面包片的一端;

　　7. 再撒上些蛋黄酱;

　　8. 在下面垫上保鲜膜将它包裹起来;

　　9 同样的方法将其它的做好;

　　10. 再来杯芒果汁搭配。

　　芝士蔬菜鸡蛋饼

　　(网络图)

　　做法：

　　1、芝士、火腿与生菜都切成小粒备用

　　2、鸡蛋和牛奶，加入一些盐混合搅拌均匀，再加入芝士与火腿粒搅匀

　　3、热锅后到入橄榄油，再倒入混合好的蛋液，用手转动煎锅，使蛋液均匀铺与锅底

　　4、条中小火盖上煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离，蛋液开始凝固时，均匀撒入生菜粒即可关火