搜索

25小时网_佛山市民生活网

给禅城小学生的居家学习实用建议来了!

2020-3-9 16:02| 评论: 0|原作者: 禅城教育

分享到:

  同学们,线上教育开始了!希望下面的“一二三”指引能帮助你们顺利开启居家学习新模式。

  一个信念:

  疫情阻挡了我们出行的脚步,但不能阻挡我们进步的步伐。

  二个坚持:

  坚持体育锻炼

  生命在于运动。运动可以强健我们的体魄,磨练我们的意志,运动可以释放宅家的闷气,焕发青春的活力!

  选择合适的室内运动,如踢毽子、徒手跳绳、俯卧撑、平板支撑、体操、舞蹈、瑜伽等。每天坚持运动一小时以上。还可以邀请家长一起运动,一起享受体育锻炼的乐趣。注意运动幅度和噪音,避免给邻居带来困扰。

  坚持课外阅读

  最是书香能致远。阅读可以拓展我们的视野,滋养我们的心灵;阅读可以带我们走出家门,畅游世界。每天坚持课外阅读,读自己喜欢的书,如名著名篇、科普科幻、寓言童话、名人故事、史哲集萃等。坚持做读书笔记、写阅读心得,与家人和同学交流分享,一起享受阅读的快乐。

  三个学会:

  学会生活自理

  学会自己整理物件、收拾房间、做力所能及的家务,培养劳动意识、增强生活技能。在疫情防控期间,养成戴口罩、勤洗手、讲卫生等习惯,保持积极乐观的心态,合理膳食均衡营养,增强保健意识、提高自我保护能力。

  学会行为自律

  学会制定学习计划,合理安排学习、娱乐和休闲的时间,遵守作息时间,每日反思自己的表现,锻炼自律行为能力。从这次疫情中吸取教训,学会保护环境、保护野生动物,遵守社会公德,做到行为自律。

  学会自主学习

  线上学习讲方法。提前查看课表,加入班级学习群;下载学习资源,熟悉操作流程;备好学习用品、专注听课、巧做笔记,提高学习效果;遇到设备技术问题,可以请求老师或家长帮忙;学习上有疑问,可以通过读教科书、请教同学或老师来解答,扫清学习障碍。

  线上线下相结合。利用课本提前预习,巧用工具书解决难题,课后认真复习,及时补缺;积极开展动手操作、艺术创作和科学探究;利用宅家的这段日子养成或强化一项兴趣爱好或体艺特长,为生命增添一抹靓丽的底色。

  健康用眼很重要。保持端正的坐姿,保持看书或视屏的距离,连续网络学习时间不超过20分钟,然后休息10至20分钟,每天上下午要坚持做眼保健操。日常生活中适当增加摄入富含维生素A、维生素C、类胡萝卜素的食物,如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等。

  文明上网守公约。在线上学习交流时积极发言、文明表达,不在网络上交流、传播与学习无关的内容,不浏览不良信息,不沉迷电子产品。

  同学们,一场疫情阻断了我们的相聚,却不能阻断我们对彼此的想念。春天已经来临,疫情终将过去!待到病毒被战胜,我们一起回到鸟语花香、书声朗朗的美丽校园,重新开启快乐的校园生活模式!

一键分享:

猜你喜欢

微信公众账号推荐

  • 25小时网
  • 佛山移动
  • 大沥工会
  • 大沥妇联
  • 丰收街
  • 大沥人社

最新评论

 
返回顶部

精彩推荐