 又到三伏天，此时阳气最盛，人体皮肤松弛、毛孔扩张，这样药物更容易渗入皮肤，正是进行天灸的最佳时机。
什么？你说你怕痛不敢试天灸？！其实不少街坊都对天灸有所误解。天灸不同针灸，天灸又称“药物敷贴法”、“发泡法”，是用调好的药物贴于相应的穴位或患处从而起到治疗疾病的一种传统保健方法。现代多应用于呼吸、消化、妇产科系统疾病及保健。
为了消除大家的误解，上周五，佛山市妇幼保健院联同25小时网举办了一期天灸体验营。数十位街坊跟随市妇幼的专科医生走进中医科，亲身了解何为天灸，天灸又有什么样的神奇功效。
首先，由中医科主治中医师刘瑜为大家讲解天灸原理和功效 大家都听得十分认真 天灸原料之一的白芥子，有温肺豁痰利气，散结通络止痛的功效 用来和药料的姜汁，据刘医师介绍中医科每天早上都要数十斤老姜来磨姜汁 磨碎后的白芥子 刘医师将白芥子和其他药粉用姜汁调和 对应不同需要调配好的药粉
据介绍，市妇幼会根据体质每个人的和需要，为每位前来天灸的病人调配专门的药粉
细心量度后将药粉配好剂量
每一贴药都是由中医科医生精心调配
天灸重点是时间与选穴，准确认穴对天灸尤为重要
为此市妇幼特意请来针灸推拿专科中医师陈曼珍为大家进行天灸穴位培训
足三里：小腿外侧，外膝眼下三寸，胫骨前缘旁开一横指。
功效：健脾和胃，扶正培元。 
肺俞：在背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
天灸要穴：伏日属金，与肺相配，故此穴多用于哮喘、咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。
根据陈医生的教导，大家都动起手来找穴位
一位志愿者上前尝试为另一位颈椎不适的志愿者贴大椎穴
直到活动结束，大家都还一直围着陈医师，有很多有关天灸的问题想要咨询
相信大家看完活动的精彩回顾后，都会对天灸有了一定了解，有街坊会迫不及待地想知道，那我什么时候可以去市妇幼天灸？大家只要根据下面时间表去到佛山市妇幼保健院就可以了。 另外，佛山市妇幼保健院（微信号：fsfybjy1951）和25小时网（微信号：fs25hour）在接下来每个月都会有不同主题的健康公益活动，敬请各位继续关注25小时网，随时了解最新的活动信息和情况。
2015年“三伏”天灸时间安排如何?
5次为一个完整疗程。一般建议按时贴药，如果错过首次天灸可从下一三伏日开始贴药。贴敷时间：逢天灸日8:00～20:00(中午不休息)。
①一般每次贴药成人持续40分钟～1小时，小儿约15～30分钟；
②如在贴药过程中，局部灼热疼痛难忍，可提前取下；家长应定时观察儿童天灸处皮肤情况，如有发红或起疱应立即取下；
③敷药后如皮肤出现瘙痒、发红属于正常反应;如发生水疱，应及时返回处理；
④有出血倾向者、月经量多者不宜敷药(正常月经除外)；
⑤贴药三天内忌食海鲜、生冷、辛辣刺激之品，如牛肉、鱼虾、鸭、鹅、花生、芋头等易致敏食物；
⑥贴药当天最好不要用冷水洗澡。
（文/图 25小时网 钟梓毅） | 
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发表于 2015-6-29 14:30:16
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窥视卡
雷达卡
咁多年来一直搞错左