产后自然恢复还是积极护肤? 每位妈妈在生产后,生活的重心都围绕着宝宝。直到复工临近,才意识到自己的皮肤问题。 针对产后妈咪皮肤恢复,众多妈咪持有两种态度: 保守派:让皮肤自然恢复 妈咪们说:我支持自然恢复。有了宝宝后,每天要给宝宝亲近自己的机会,所以化妆品在家必然没法儿用的。护肤呢,首先有好的情绪,肌肤也会好很多。其次,与宝宝的作息时间一致的话,我相信新妈妈的肌肤也不会差哪去!最后,如果有适合母乳妈妈用的护肤产品,当然有时间的情况下还是可以让肌肤美一美的啦~ 先锋派:积极护肤,让自己迅速变美 有的妈妈说:我是复工积极护肤派,在孕期的时候也很注重自己的护肤,补水是首要任务。每天花点时间在保养肌肤上,让自己更光彩,这样自信心就更足了,做妈妈也能一样漂亮美丽有气质。把自己打扮的美美的,孩子看了也会很高兴。 明星教你产后秒变辣妈 谁说生完宝宝的女人成了黄脸婆,当女人的魅力和母性光辉完全绽放的时候,是比以前还要美丽呢! 搞定皮肤问题 妙招走起 1.从饮食上改善 丰富的蛋白质食物是补充人体组织细胞代谢的重要物质。特别是胶质蛋白能抗皮肤衰老,增加皮肤弹性。 所以,产后妈咪应常吃猪肉皮、猪蹄、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等含蛋白质多的食物。 另外,常吃黄瓜、青菜、果汁,还可以清除皮肤上的斑点,使皮肤洁白细腻,减少皱纹。 2.越简单越好 准妈咪尽量不要化妆,减少导致皮肤敏感的可能。平时多做一些补水的工作,使用补水精华和敷补水面膜。 想要美白的辣妈,还可以用1:3的牛奶和水做喷雾或者用白醋洗脸。 3.进行面部皮肤按摩 按摩是预防面部皱纹出现的皮肤健康操。按摩能增加皮肤与肌肉的弹性,改善局部血液循环,增加皮肤光泽,使皱纹平展。 4.保持乐观情绪 愉快的心理状态和充足的睡眠是预防皱纹过早出现的内在因素。如果经常忧思抑郁,则会伤害肝脾,并使气耗血虚,皮肤血管淤塞,导致细胞缺乏营养,久之可使皮肤过早衰老而出现皱纹。
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