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餐桌上的主要敌人不是菜，而是我的爸妈！ 聂宇航今年9岁，上小学六年级，寒假随父母来江苏淮安的舅舅家过年，由于热情好客的舅妈每天都会做很多“淮扬菜”招待远道而来的一家三口，餐桌上爸妈又生怕儿子吃不饱不停地夹菜，怎么也吃不完的饭变成了小宇航的噩梦，他只能用日记来表达自己的心声。日记写于2014年1月23日，全文大约400字，却用了“烦恼”、“最大的问题”、“不详的预感”、“敌人”、“悲”、“噩耗”、“噩梦”等诸多词汇形容用餐的“痛苦”，萌气十足。大人们并没有感觉到聂宇航小朋友的感受，只有看到了他的寒假日记才明白了他的“苦处”。
聂宇航小朋友的母亲陈女士表示，小宇航平时吃饭时很少说话，餐桌上父母给孩子不停地夹菜主要是怕孩子吃不饱挨饿。看了孩子的日记后，方才明白孩子吃饭时的真实而丰富的感受。
【日记原文】 2014年1月23日星期四天气晴 我(随爸妈)回江苏已经3天了。你知道回江苏最让我烦恼的事是什么吗？是吃饭！ 我的舅妈是个大厨子，同时也很胖。她做出来的东西很好吃，但没人吃得完，可能只有她自己才吃得完。所以到了江苏吃饭成了我最大的问题。 到了吃饭的时候，坐在餐桌前看着那美味佳肴，我就会有一种非常不祥的预感。 舅妈做的东西多就算了，在餐桌上主要的敌人不是菜，而是我的爸妈。 在餐桌上爸爸左挟一块肉，我(还)能勉强吃得完。可爸爸挟完后，妈妈又(右)挟一块。就这样，我菜已经吃饱了。饭，一粒都没有动。可有神马办法？唉，悲！等我(勉强)把饭吃完后还没完，舅妈还煮了稀饭。如果这些东西放在湖南我可能吃得完，但湖(苏)北这一带喜欢吃咸一点的东西，和我们湖南吃的完全相反。稀饭呢，我喜欢吃淡一点的，从不加糖(盐)。 我在江苏吃不习惯，而爸爸为什么能吃得惯呢？后来得知，爸爸在这儿从军十年，当然吃得惯了！而妈妈她本就是生活在这儿的，当然吃得惯了。 其实，江苏也有很多好吃的东西，但我就是吃不习惯。“开饭喽！”妈妈叫道。唉，又传来了噩耗。梦，这是梦，快点把我从噩梦中唤醒吧！我的神啊！
此种酷刑非此一家 @九片棱角0147：我小时候也觉得吃饭是件痛苦的事情，尤其是有个强往嘴里塞的老妈！ @小吉妈：我家侄女为了吃饭这事，天天被她奶奶打！！ @津津妈妈：我们家的老人，如果到点了，我不给小孩吃，就不高兴。其实小孩都不饿，每次喂都要哄。 @轩轩：我也是好烦这个问题啊！婆婆老是逼我宝宝吃米糊，不管他哭得上气不接下气！
强迫孩子吃饭比不吃饭的危害更大 父母要纠正担心孩子食量不足而引起营养不良的心理状态。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。中国有句俗话，抚养孩子要“三分饥，七分寒”，孩子才能生长得更好。父母应多尊重孩子的意愿，食量由他们自己定，不要强迫孩子进食，过于强求还容易使孩子产生消化不良。否则，孩子很容易产生逆反心理。
孩子需要自主吃饭的自由 吃什么由父母决定，而吃多少应由孩子决定。作为父母，重要的是去选择和调配适合宝宝口味同时又有营养的食物，至于吃多少，孩子自己会知道。孩子在正常情况下都知道饥饱。当孩子不愿吃时，少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会，对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃，父母不要强填硬塞。 对于孩子不喜欢吃的食品，不要采用强硬的手段来命令他吃，以免引起孩子胃肠道的不良反应，会给孩子造成在一段很长时间内对这种食品产生反感的情绪，慢慢形成厌食、拒食。要引导孩子去吃不喜欢的食物，可以通过多种方法，例如在烹饪方式上变化，或搭配一两种他特别喜欢吃的食物，除了要注意色、香、味外，还要注意美观及趣味性，以吸引孩子们的食欲。
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发表于 2014-2-21 10:45:03
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