【育儿问答】急急急请教 戒奶了又打算喂宝宝好吗？

蟹宝宝

       宝宝六天前断的奶。断奶期间我是喝的麦芽山楂跟维生素B6来回奶的。昨天去家公家接宝宝回来，看到宝宝脸色又不好，又瘦了点，老是耷个脸在那里，也没什么笑容。平时活动乱跳的，整天就嘻嘻哈哈的笑的。咋几天不见宝宝就这样了啊，真是于心不忍。昨晚接宝宝回来，晚上睡觉的时候总共醒来了三次，都是哭，哭一下就睡了。平时都是吃奶母乳睡觉的，半夜醒来也是吃点奶。现在一下我都手忙脚乱了。我也不用上班，都是全职带宝宝，现在我又想让宝宝吃母乳了，宝宝在戒奶这段期间什么都吃点，主要喝羊奶粉为主，米糊面条什么也吃点。如果现在再喂回母乳好吗？对宝宝会不会有什么影响？以后宝宝会依赖母乳吗？我想白天喂其他，晚上喂母乳好吗？请宝妈们都给点经验，谢谢啦！~

莹莹妈咪

断了决对不能再喂了，宝宝要不然会馋坏的，会什么都不要吃的，这是我在给宝宝断奶时，我妈和我说的。如果想断奶，就要一下子断掉的。

芊芊语录

不会有影响的。

哺乳妈妈的日常饮食应该包括以下营养成分：

●大量的蔬菜，尤其是像球花甘蓝和无头甘蓝这样的绿色叶子菜；

●新鲜水果；

●菜豆、豌豆和兵豆。这些蔬菜中含有维他命,大量的钙质和微量脂肪；

●保麸粮。

　　应该从植物中获取营养的另一个原因，就是动物容易把杀虫剂和其他化学药物沉积在它们的奶中和肉中。鱼尤其是这样。所以，在所有的肉食中，都能检验到化学药物。如果哺乳妈妈吃了这些食品，其中的微量化学物质就会进入到奶水中。尽管蔬菜不是自然生长的，但是，它们受到的污染比较轻。另外，让医生开处方，配置复合维生素也是一个好主意。但是，未经医生同意，你服用的维生素剂量绝对不可以超出他给你规定的剂量。

　　在需要的时候进行锻炼是增强母亲体质、减轻体重的最好办法。比如，每个星期用背兜背着婴儿散几次步，每次快走30分钟，对身体很有好处。 补充水分的问题有两点需要注意：为了摄取水分而喝得肚子不舒服是没有必要的，因为身体很快就会把多余的水从尿中排走。但另一方面，如果妈妈很激动或者很忙，她也会意识不到自己渴了，从而忘记喝水。所以，最好在每次喂奶前15分钟时喝一次水。

        乳母的营养有两个要求：其一是为泌乳提供物质基础和正常泌乳的条件；另一个是满足恢复母体健康的需要。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。不同身体状况与素质的乳母必须根据自己的实际情况，有的放矢地补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。乳母所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质，要比一般妇女多，但并不是没有限量。在饮食中要注意以下几点：多吃些新鲜蔬菜和水果;适当吃些粗杂粮，切忌不要偏食;忌食辛辣温燥的食物，如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等;不要吃冰冷、坚硬的食物，避免损伤胃肠和牙齿。