妈妈手记：孩子四大情绪问题解决方法

甜甜妈

  正文与群里妈妈就孩子情绪等问题的交流分享。

  以下是与某个群里妈妈们聊天的记录，因为问题都比较有代表性，所以分享出来供妈妈们参考，非常感谢涔妈的整理。

一、孩子情绪化的理解
悠悠妈：
          我们这个怎么那么没有安全感，从小我都是陪着她，也不打骂，难道是在幼儿园受挫了？昨天她要发泄，我都由着她，不知道小孩子要发泄多久才平静  
          我都急哭了，每天上班心里都挂着  
          我好压抑啊，每次忍得快不行了，就这段时间，上幼儿园以后，以前都挺好，我女儿也乖

玥玥妈：
            下班回家 做饭 收衣服 一大堆事情 她追着喊着要抱抱

悠悠妈：
          是啊，不论干什么都要抱，以前小时候我觉得给了足够安全感，去哪里玩都不抱自己走，我妈还夸我有福气，现在倒好，反过来了  
          特别是要做饭，她狂哭要把你拉出去，真是焦躁  

俊浩妈：
           呵呵，情绪是没有对错之分的，只是一种心理活动，所以情绪千万不能压抑和控制，必须要宣泄出来，宣泄才是最好的释放，如果压抑，只会越积越多，终有一天会爆发的。我们首先应该搞清楚的是为什么会有情绪？其实让我们有情绪的原因，不是孩子和孩子所做事，而是我们自己对事情的看法，同一件事情，不同的人会有不同的看法，会产生不同的情绪。比如孩子把家里弄得乱七八糟这件事，如果你把他看成捣乱，也许你会非常生气，然后冲孩子发火，这时候不良的情绪就来了；但如果你把他看成是孩子好奇心的驱使和探索行为，那么你肯定会欣慰地笑，因为家里弄乱了可以重新收拾，但孩子的好奇心没有了就再也找不回了，这时候你的情绪肯定是开心和欣慰。所以让我们有情绪的原因不是事件本身，而是我们对事件的看法决定，妈妈们也不要总说为了孩子在忍，在控制情绪，其实情绪是咱们自找的哈，与孩子可没任何关系呢！

二、孩子吃饭不好好吃、吃得少的分享
燕子妈：
          那请教一下，如何让孩子在学校和在家里一个样
          我家的在学校表现很好，老师夸她能干，可以家里就不同了

俊浩妈：
          燕子妈，孩子在家你是不是经常肯定和鼓励她呢？

燕子妈：
          有时会肯定和鼓励她的  
          比如她折纸或写字，该肯定的会肯定

俊浩妈：
          好孩子是夸出来的，呵呵，不过夸孩子也是有技巧的，不要夸孩子的天生拥有的东西，比如聪明，而要夸孩子通过努力取得的成果。  
          批评孩子也是，不要打击孩子的人格，而只批评事情本身。
          幼儿期孩子的表现，与成人的关注有很大关系，多关注孩子的优点，孩子的优点就会越来越多

燕子妈：
          比如吃饭问题，学校里她肯定自己吃，而且吃得快，可在家里就不好好吃，这个怎么解决呢？

俊浩妈：
          呵呵，燕子妈，这很正常，因为幼儿园有大环境，孩子受环境的影响，能好好吃饭，因为家里没有环境了，孩子贪玩一些也很正常。
          积极暗示，正面强化。一是在孩子吃饭前，就积极暗示说，老师说宝贝最近在幼儿园吃饭很好，妈妈相信宝贝在家里肯定能做到的对吧，如此给孩子一个好好吃饭的前提，也是妈妈的信任；二是当孩子能坚持好好吃饭后，哪怕只有一分钟，马上给予肯定，然后说妈妈相信你明天肯定能坚持两分钟，如此多次正面强化，可以帮孩子改善。
           当然，还有很多具体方法也可以参考哈！比如跟孩子比赛谁吃得快；还有认真吃饭奖五角星；还有制定规则，如果到时间还没吃完饭就没饭吃了等等方法。
           育儿，方法总比问题多哈！

燕子妈：
          曾经试过，到时间没吃完就收掉，这个她能接受的，就是吃得少呀

俊浩妈：
          吃得少就吃得少啊，孩子饿了自然会吃的，不饿就吃不下了，为什么孩子就非得吃多呢？从吃饭开始让孩子自己作主啊！

燕子妈：
           一直吃得少胃口就小，吃一点就不吃了

俊浩妈：
             没有这种事儿，孩子的吃饭问题就是过份关注和负面强化的结果。换个角度，咱们在吃饭前有人规定咱们必须吃几碗，必须认真坐着吃，必须吃什么菜，你说你还能有胃口吗？
             呵呵，燕子妈，我的意思是有些东西可以潜移默化，但如果提前要求必须怎么怎么样，那孩子就容易逆反了，对不？

三、关于孩子胆小的分享
慕涵妈：
           我家孩子胆子比较小，不敢接受挑战，容易妥协，怎么办呢？

俊浩妈：
           呵呵，慕涵妈能举些例子么？

慕涵妈：
            我家其实性格还算外向，但就是胆子小  
            比如不敢学轮滑  
            她怕摔了  
            有一点点困难，就马上妥协，不干

俊浩妈：
            具体的，因为孩子的很多问题，有可能与个性有关，也有可能与年龄段有关，但家长往往喜欢横向比较，然后给孩子错贴标签，让孩子越来越往家长担忧的方向发展，呵呵！  
            哈哈，刚好我儿子前段时间学轮滑，刚好也遇到同样的问题。
            其实不敢学轮滑怕摔的孩子，刚好是自我保护意识特别强的孩子，这与胆子大小无关，这是人的一起本能反应，我反而觉得这类孩子的保护意识挺强的呢！
            像这种类型的孩子，大多是粘液质的孩子，他们谨慎小心，做事前需要确认安全性和可行性，一旦确认之后，他们就会表现出毫不畏惧的态度了。所以对于这类型的孩子，我们要给他们更长的适应期，宽容地接纳他们的害怕和恐惧，告诉他这是每个孩子正常的反应，降低孩子心里的恐惧，如此才能帮孩子更快地找到安全感。
慕涵妈，孩子不想学就不要强迫孩子学，为什么她就非要学轮滑呢？对不？你越强迫她越不敢学。
            如果你真的很想让孩子学轮滑，那先接纳孩子的恐惧和害怕，然后带孩子去看滑得好的小朋友的体验，让孩子有一种向往。千万别否定孩子的害怕，你越否定，他越害怕的，呵呵！
            嗯，自我意识强的孩子，一般不会胆小，他们的退缩行为大多数是基于自我保护，妈妈千万别误解了孩子。

阿晖妈：
          俊浩妈，我们家报了轮滑就不去学了，以前还有游泳兴趣班也是这样。现在买玩具，我们大人看了这个他买回去肯定不会玩的，因为不适合他这个年龄阶段了，可他非要，果真如此，买回后就不玩了。像这种情况，我有时候在想他要为自己的行为负责！是他自己选择的，在选择前他都答应家长好好的，会去学，会玩等。那基于这种情况，是否也要尊重孩子，不玩就不玩，不学就不学了吗？

俊浩妈：
          嗯，阿晖妈，对于这个问题我是这么看的，如果是孩子自己选择的要学某样东西，我会在学之前把学习过程的艰辛先告诉他，如果他仍然决定要学，这时候就可给孩子报班了。当孩子在学的过程中因为辛苦等原因坚持不下去了，我会先接纳他所有负而情绪，并试着先鼓励他坚持下去，如果用尽了所有办法和努力，都无法激发出孩子的学习动力和潜力了，那么我会选择放弃。因为毕竟要真正坚持下去的是孩子，如果孩子实在不想学了，强迫也没有用的。在这个过程中，我们需要处理好两个问题：一是用行动和态度告诉孩子，要对自己的选择负责任，遇到挫折不能轻言放弃，也许再坚持一下就是曙光了；二是允许孩子选择失误，并重新尊重孩子的新决定。

            同时，在孩子最终决定放弃某个选择后，我们还需要做好孩子的心理工作，告诉孩子，他不学什么，是因为这个不适合他，不是他的能力不行。千万不能因为孩子学不会某样东西就打击孩子的自尊心和自信心。
任何时候，孩子的心理健康都重于我们的面子问题哈！


四、孩子不想上学的分析
乐乐妈妈：
             我家这几天有个情绪，俊浩妈，你帮我分析分析
             每天到了幼儿园门口，他就精神萎靡，跟我说：妈妈我困！
             连续有一个星期了，起初我说，你困，那你在车子里睡一下
             这样弄了一个礼拜了，他每天都要演练一遍，然后，我真的很着急了，我说你在车子里睡一会，我先去上班，让爸爸等下带你进去他就急了，说，妈妈，妈妈，我睡一会，你数二十下我就不困了，然后他躺那，我数二十下，他就起来，进到幼儿园里，今天早上又这样，我说，你是不是不想上幼儿园？如果你在这里不开心，妈妈可以给你换个幼儿园他说：我就是困。

俊浩妈：
              乐妈，孩子的行为问题背后，肯定是有心理原因的，孩子到家里生龙活虎，到幼儿园就犯困，说明孩子不愿入园，但又不敢直接说，所以就委婉地告诉妈妈犯困。我觉得妈妈要跟孩子沟通一下，找到孩子行为背后的心理原因，再对症下药地帮助孩子。
               如果实在问不出，你可以跟孩子在家里扮小老师的游戏，让孩子来当老师，看能不能把幼儿园的情景表演出来。

（来源：育儿网）